Οι διακοπές είναι αναμφίβολα μια περίοδος για ξεκούραση, χαλάρωση και απόλαυση!  Είναι φυσιολογικό λοιπόν να βγήκες από το σύνηθες πρόγραμμα και να υπέκυψες σε πειρασμούς με αποτέλεσμα να πήρες μερικά κιλά μέσα σε λίγες μόνο μέρες. Όλα τα ωραία όμως κάποτε τελειώνουν, και τώρα που επέστρεψες στην καθημερινότητα θέλεις να μπεις και πάλι στους ρυθμούς [...]
Continue Reading