Μπορεί να το βρίσκετε δελεαστικό να παραγγείλετε μικρότερο μέγεθος για να κάνετε τη μέση σας όσο το δυνατό λεπτότερη. Όμως οι κορσέδες και τα εσώρουχα της Zeta Curves είναι ήδη σχεδιασμένα να λεπταίνουν τη σιλουέτα σας με βάση το τρέχον μέγεθός σας. Επιπλέον, οι κορσέδες και τα εσώρουχα διαμόρφωσης τείνουν να είναι στενά! Να περιμένετε ότι ακόμα και το σωστό μέγεθος θα είναι σφιχτό στην αρχή. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε το μεγεθολόγιο μας και όχι να επιλέγετε το μέγεθος σύμφωνα με αυτό που φοράτε στα ρούχα, το βάρος ή το ύψος σας.

hands-holding-measuring-tape-person-woman-1530783-pxhere.com - Αντιγραφή

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΡΗΘΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

  1. Θα χρειαστείτε μια μαλακή μεζούρα ή ένα μη ελαστικό κορδόνι και ένα χάρακα.
  2. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε με γεμάτο στομάχι. Η καλύτερη ώρα για να μετρηθείτε είναι πριν το γεύμα ή τουλάχιστον 2 ώρες μετά.
  3. Αφαιρέστε τα εξωτερικά ρούχα, όπως παντελόνι και μπλούζα. Αν φοράτε λεπτό εσώρουχο μπορείτε να το αφήσετε. Οτιδήποτε πιο ογκώδες πιθανό να δώσει ανακριβή μέτρηση.
  4. Ενώστε τα πόδια σας και σταθείτε ευθεία, κρατώντας τη μεζούρα παράλληλα με το έδαφος, χωρίς να ρουφάτε την κοιλιά προς τα μέσα.
  5. Εντοπίστε την περιοχή που θέλετε να μετρήσετε και τυλίξτε τη μεζούρα γύρω από αυτή. Βεβαιωθείτε ότι η μεζούρα δεν είναι ούτε πολύ χαλαρή, αλλά ούτε πολύ σφιχτή όταν κάνετε τη μέτρηση.
    Η μια άκρη της μεζούρας πρέπει να δείχνει το μηδέν (0) και η άλλη μας δείχνει τη σωστή ένδειξη.

ΜΕΤΡΗΣΗ ΜΕΣΗΣ

Η μέση βρίσκεται περίπου 4-5 εκατοστά πάνω από τον αφαλό και κάτω από τα πλευρά. Εάν λυγίσετε στο πλάι, το σημείο που τσακίζει είναι η φυσική μέση.  Είναι επίσης το στενότερο μέρος του κορμού σας. Μην ρουφάτε την κοιλιά σας, θα πάρετε μια ψευδή μέτρηση.

waist measurement

ΜΕΤΡΗΣΗ ΑΦΑΛΟΥ

Μετράτε γύρω από την κοιλιά στο επίπεδο του αφαλού.

belly measurement

ΜΕΤΡΗΣΗ ΚΟΡΜΟΥ

Η μέτρηση του κορμού λαμβάνεται ξεκινώντας κάτω από το στήθος μέχρι το κάτω μέρος της κοιλιάς. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε όλη την κοιλιά, περίπου μέχρι το σημείο που ξεκινάει το εσώρουχο.

torso measurement

ΜΕΤΡΗΣΗ ΓΟΦΩΝ

Μετρήστε το πιο φαρδύ σημείο των γοφών σας. Η μέτρηση αυτή περιλαμβάνει τους γοφούς και τους μηρούς. Μετακινήστε τη μεζούρα λίγο πάνω ή κάτω για να βεβαιωθείτε ότι μετράτε το πιο φαρδύ σημείο.

hips measurement