Mini Cart

Καλωσόρισες, στη μητρότητα!   Από τις πρωινές ναυτίες και τις κράμπες μέχρι το όμορφο χάος που είναι στην πραγματικότητα ο ερχομός ενός μωρού για το οποίο είσαι υπεύθυνη για το υπόλοιπο της ζωής σου. Και όμως τα κατάφερες, και έφερες στον κόσμο ένα όμορφο μωρό (ή και δυο…). Θυμάμαι πώς ένιωθα τις πρώτες εβδομάδες αφότου γέννησα [...]
Continue Reading

Οι μέρες της καραντίνας είναι δύσκολες ,τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα. Και όταν αυτά τα δυο συνδυάζονται με την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας τόσο πιο ανθυγιεινές επιλογές κάνεις στη διατροφή σου. Πήρες μερικά κιλάκια, οκ, δεν έγινε και κάτι φοβερό. Με το πρόγραμμα 4 εβδομάδων της Zeta Curves και μια σωστή ισορροπημένη […]

Continue Reading

Με τη δημοτικότητα των κορσέδων να αυξάνεται μέρα με τη μέρα, έχει αυξηθεί και το πλήθος των προϊόντων που κυκλοφορούν στην αγορά. Πιθανό να έχεις δει πολλούς κορσέδες, σε διάφορες τιμές, που πραγματικά μοιάζουν πολύ μεταξύ τους είναι όμως αληθινά ίδιοι;

Continue Reading
Οι διακοπές είναι αναμφίβολα μια περίοδος για ξεκούραση, χαλάρωση και απόλαυση!  Είναι φυσιολογικό λοιπόν να βγήκες από το σύνηθες πρόγραμμα και να υπέκυψες σε πειρασμούς με αποτέλεσμα να πήρες μερικά κιλά μέσα σε λίγες μόνο μέρες. Όλα τα ωραία όμως κάποτε τελειώνουν, και τώρα που επέστρεψες στην καθημερινότητα θέλεις να μπεις και πάλι στους ρυθμούς [...]
Continue Reading

Η εκγύμναση μέσης (waist training) είναι μια καινούρια τακτική και είναι απολύτως λογικό να έχετε απορίες για το πώς γίνεται. Το παρακάτω άρθρο σας δίνει όλες τις πληροφορίες για μια σωστή εμπειρία εκγύμνασης μέσης.

Continue Reading